Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 169,76g.
Frühstück: Гречка Отварная, Мираторг Булочка Бриошь, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Mittagessen: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Свежая Марка Сыр Российский, Хлебница Расстегай с Рыбой, Пятерочка Лук Репчатый, Государь Суп Лапша с Курицей. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Моя Цена Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Солнечный Круг Ягодная Корзинка с Вишней. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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