Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
|
112,2 kg
Bisher verloren: 69,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 45,21g | Eiw: 183,51g | Kohlh: 90,91g.
Frühstück: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife ОЯН, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 3 Белок. Brunch: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Столица Молока Йогурт 10%, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Лето Укроп Свежий. Nachmittagstee: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|