Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 102,90g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 32,77g.
Frühstück: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Авокадо Авокадо, Пружаны Сыр Пармезан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Smart Фасоль Стручковая Быстрозамороженная. Abendessen: Smart Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Кабачки Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
aleksandra_190's Gewichtsverlauf
|