Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
|
57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 47,38g | Eiw: 169,39g | Kohlh: 153,49g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша. Mittagessen: Цветная капуста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 1%. Abendessen: Кофе с Молоком, Цветная капуста, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Батончики финики, Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|