Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 108,66g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Умалат Сыр Сулугуни, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Рисовая Молочная (Сик). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Kalamata Соус Бальзамический с Инжиром, Пятерочка Помидоры, Калина Малина Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Jolly Time Попкорн с Сыром, Lucky Zlaki Криспы-Мюсли с Клюквой, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Taiwan Golden Pineapple Cake. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|