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358 cals pour 4 tranches de pain nordique, du houmous aux tomates sechées, des oignons à la poêle et du concombre !
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1330 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 204,53g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine (40g), Sojasun Boisson Gourmande Soja Vanille, Datte, Banane, Melon, Fraises. Mittagessen: Alpro Complètement Coco Nature, Tomates, Persil, Oignons Rouges, Vinaigre, Al Wadi Tahina, Tanoshi Pâte Miso, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Wraps. Abendessen: Concombre (avec Peau), Oignons Rouges, L'atelier Blini Houmous Extra aux Tomates Séchées , Carrefour Pain Nordique. mehr...
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livgauthier's Gewichtsverlauf
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