Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
|
58,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 34,82g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 108,00g.
Frühstück: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Popitas Сладкий Попкорн. mehr...
|
|
1525 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВалерияДм's Gewichtsverlauf
|