Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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71 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 139,36g | Kohlh: 83,17g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Индилайт Филе Грудки Индейки, Яблоко, Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Апраксина's Gewichtsverlauf
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