Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 96,20g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 20,59g.
Frühstück: 키토랩 방탄커피. Mittagessen: Organic Valley 기버터, 키토랩 방탄커피, Organic Valley 기버터, 코스트코 그린빈, 존쿡 델리미트 담백한베이컨, 오징어무국, 오징어무국. Abendessen: 올리브기름, 비비고 썰은 배추김치, 달걀, 존쿡 델리미트 담백한베이컨. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yulian38's Gewichtsverlauf
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