indddrrii's Notizen, 12 Jun 23

lingkar perut : 113 cm
88,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 40,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2023:
466 kcal Fett: 29,08g | Eiw: 37,10g | Kohlh: 16,52g.   Frühstück: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rujak Buah. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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