Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 31,46g | Kohlh: 45,85g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, More Nutrition Light Peanut Creme, Lidl Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Wassermelone, Wiesbauer Käsekrainer. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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