|
oj trzeba przychamować..
|
77 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 89,21g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: Mleko (Mleko), Huel Huel Black Edition Cookies &Cream. Mittagessen: Szam Amm Pappardelle z Łososiem. Abendessen: Biedronka Masło Ekstra, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka 4 Pory Roku. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pidzama's Gewichtsverlauf
|