Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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111,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 61,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 86,41g | Eiw: 115,18g | Kohlh: 227,60g.
Frühstück: B.J. Bawang Merah Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Udang Goreng. Mittagessen: Telur Rebus, Udang Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Sasa Saus Sambal, Totole Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Goreng. Abendessen: Risoles, Misoa, Delfi Top, Beng-Beng Beng-Beng. Snacks/Sonstiges: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kraft Keju Slice. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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cheeesezy's Gewichtsverlauf
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