Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 138,83g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: DM Bio 6 Korn Mischung, Schärdinger Käse, Hofer Broccoli , Вареное Яйцо. Mittagessen: Schärdinger Käse, SPAR Regenbogen Forellen, DM Bio 6 Korn Mischung. Abendessen: SPAR Karotten, DESPAR Rucola, Eisvogel Forellenfilet Geräuchert, Clever Lachsforelle. Snacks/Sonstiges: Vega Vita Soja Drink, AlpenPower Bio Whey Protein Vanille , Апельсин, Зеленое Яблоко, Lorenz Mandel Cashew Pekan, Formil Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sabellian's Gewichtsverlauf
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