|
˗ˏˋ ★ˎˊ˗ завтрак 358кк: скушала 140г овсянки на козьем молоке с 1 ч.л сахара, которую украсила 20г черешни. К 1 кружке чая взяла один бутерброд с маслом, политый 0,5 ст.л меда!! всё ещё радуюсь отвесу \(^0^)/
|
1455 kcal
|
Fett: 48,47g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 179,32g.
Frühstück: Чай, Черешня, Бутерброд с Маслом, Геркулесовая Каша на Молоке, Мёд, Сахар. Mittagessen: ВкусВилл Морс Брусничный, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шашлык Куриный. Abendessen: Мираторг Булочки для Бургера с Кунжутом, Груша, Amore Манго Альфонсо Натуральный Фруктовый Сорбет, Мираторг Котлета для Бургера , Мираторг Булочка для Гамбургера. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маришка маришковна (164cm)'s Gewichtsverlauf
|