Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: 維他 (Vita) 高鈣低脂朱古力奶, 香蕉, 桂格(Quaker) 原片大燕麥, 保利 (Pauls) Greek Style Yogurt. Abendessen: 椰汁糕, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 豬頸肉, 白切雞. mehr...
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konstantes Gewicht
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GigiChan's Gewichtsverlauf
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