Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
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82,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 88,52g | Kohlh: 275,85g.
Frühstück: Café Cortado, SanCor Port Salut Light, Criollitas Galletitas de Agua. Mittagessen: Figaza, Fargo Ravioles de Ricota. Abendessen: Figaza, Vino Cabernet Sauvignon, Guiso de Lentejas. Snacks/Sonstiges: Ser Postre Sabor Chocolate, Kanikama, Semillas Secas de Chía. mehr...
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2863 kcal
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Bewegung:
Jiu Jitsu - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wolf360's Gewichtsverlauf
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