Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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379 kcal
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Fett: 6,52g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 55,49g.
Abendessen: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Frick's Boneless Ham Steak, Glory Foods Seasoned Southern Style Green Beans. Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel) . mehr...
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2797 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufband - 51 Minuten, Google Fit - 16 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 15,2 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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