Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 11,26g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 152,16g.
Frühstück: Bananas , Weetabix Weetabix & Milk. Mittagessen: Warburtons Danish Bread, Tesco Finest Piccolo Tomatoes, Cucumber (with Peel) , John West Tuna Steak with a Little Brine. Abendessen: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Pilau Rice. Snacks/Sonstiges: Tesco Strawberries, Apples , Apples . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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