Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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101,0 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 82,81g.
Frühstück: Bing Cherries, Spinach , Butter , Egg. Mittagessen: Sweet Cherries . Abendessen: Mediterranean Chicken and vegetables. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). mehr...
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Zunahme von 8,9 kg pro Woche
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loodwigx's Gewichtsverlauf
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