Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 21,52g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 218,86g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Bawang, Bango Kecap Manis, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Gula Pasir, Saus Tomat, Tomat Merah, Nasi Putih, Sup Ayam. Snacks/Sonstiges: Muscle First Coklat Sachet, Buah Kiwi, Jambu Biji, Starbucks Americano (Grande), Kacang Hijau Mentah. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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