Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 22,81g | Eiw: 27,18g | Kohlh: 83,95g.
Frühstück: Chia Seed, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Lemon, Jahe, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus, Jagung Rebus. Mittagessen: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Wortel, Mentimun (Kupas), Selada. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ussymonds's Gewichtsverlauf
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