Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
673 kcal
|
Fett: 39,04g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 34,36g.
Abendessen: Chicken Broth (Home Recipe), Progresso Breadcrumbs, Cucumber (with Peel) , Great Value Romaine Lettuce, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Chicken of the Sea Albacore Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. mehr...
|
|
1609 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kdondar's Gewichtsverlauf
|