Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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58 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 33,09g.
Frühstück: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Санта Бремор Паста с Кальмаром, Хлеб Черный, Мёд, Кофе. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Салат. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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