|
Завтрак гречка с яйцом и сыром Обед картофель вареный, рыба в маринаде, помидоры с греческим йогуртом Перекус персики Ужин запеканка творожная с грецким орехом
|
1367 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 134,53g.
Frühstück: Запеканка творожная. Mittagessen: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Магнит Помидоры Черри, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Abendessen: Сыр Гауда, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Нектарины. mehr...
|
|
 Kommentare
|
|
Марго, и вкуснота. Хотя по правде, питалась бы одними персиками черешней 🤣🤣🤣
13 Jun 23 vom Mitglied: Aleksiа
|
Саша как же все вкусно и полезно😊☺рацион шикарный конечно ❤ запеканка прелесть
13 Jun 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
КАТе, я теперь полностью перешла в запеканке с муки безглютеновой на кукурузный крахмал. Она прямо гораздо лучше стала по консистенции и вкусу 👌🏻
13 Jun 23 vom Mitglied: Aleksiа
|
Очень вкусный наборчик😊👍 Хорошего дня🌺
13 Jun 23 vom Mitglied: >K@t<
|
13 Jun 23 vom Mitglied: aornos
|
К@t, спасибо!! Отличного дня🤗🤗
13 Jun 23 vom Mitglied: Aleksiа
|
Лёша, собрала вчера вечером из последних сил)) но получилось хорошо!
13 Jun 23 vom Mitglied: Aleksiа
|
А я обычно добавляю манку и крахмал))
13 Jun 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
КАТе, вроде классический рецепт с манкой. У меня на глютен аллергия и я всегда просто с мукой безглютеновой делала. Так что вот новый способ попробовала и получилось отлично))
13 Jun 23 vom Mitglied: Aleksiа
|
Саша, твоя запеканка бомбическая 😋 Подтверждаю.
14 Jun 23 vom Mitglied: AnnaMinina_
|
14 Jun 23 vom Mitglied: Aleksiа
|
Подтвердить ничего не могу, но выглядит всё очень аппетитно :))
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksiа's Gewichtsverlauf
|