Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
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61 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 22,71g | Kohlh: 93,09g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Зеленый Чай, Яблоко. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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IrinaDonets's Gewichtsverlauf
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