Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
98,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 51,59g | Eiw: 318,35g | Kohlh: 249,80g.
Frühstück: المراعي بروتين حليب ٣٤غ بروتين فانيلا. Mittagessen: رز مطبوخ, صدر دجاج مشوي, Coconut Oil. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
magdi.mk's Gewichtsverlauf
|