Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 49,57g.
Frühstück: Queijo Branco, Ovo Cozido. Mittagessen: Ervilhas e Cenouras (Congelado), Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Itambé Whey. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Deborah_almeida.'s Gewichtsverlauf
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