Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 120,66g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Acém Cozido, Pão Francês. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Inglesa, Bauducco Cookies. Snacks/Sonstiges: Itambé Doce de Leite Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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biafmiranda's Gewichtsverlauf
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