Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 69,23g | Eiw: 126,81g | Kohlh: 78,27g.
Frühstück: Сырники без сахара, Эко Жизнь Жмых Тыквы Молотый, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Жареные, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический). Mittagessen: Мясновъ Шашлык из Говядины. Abendessen: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, ВкусВилл Абрикос, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Окей Креветки Королевские Очищенные, La Molisana Макароны Отварные . Snacks/Sonstiges: Choice Батончик Арахисовая Паста, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilkoid's Gewichtsverlauf
|