Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
|
99,8 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 57,25g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 274,20g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Большой Папа Мороженое, Белый Хлеб, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Кофе с Ликером, Компот на Зиму'. Abendessen: Белый Хлеб, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко, Компот на Зиму', Гречка Отварная, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
|
2656 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|