Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 64,77g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 76,41g.
Frühstück: Деловой Стандарт Печенье с Пряностями, Грецкие Орехи. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Sonstiges: KDV Zebra Батончик. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|