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Lunch: 470kcal 달걀 낫또 스프레드와 나쵸
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1333 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 158,82g.
Mittagessen: 삶은계란, 삼양 불닭스리라차, Heinz 노슈가 케첩 (16g), 오뚜기 수퍼스위트콘, 아미고 나쵸칩, 칼레스 대구알스프레드, 파프리카, 종가집 낫또, 양파. Abendessen: 써브웨이 아메리칸 치즈, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 에그마요 샌드위치, 서브웨이 랜치 드레싱. Snacks/Sonstiges: 매일두유 매일두유 고단백, 해태 연양갱 (55g). mehr...
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 Kommentare
오.. 칼레스도 뿌리신 건가요? 치즈딥 대신 낫또 스프레드 은근 괜찮을 것 같아요🤤
13 Jun 23 vom Mitglied: ❛˓◞˂̵ 냐미
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네! 디디미니님의 에그큰일나또 레시피입니당ㅎㅎ 나쵸랑도 잘 어울리니더라구요👍👍
14 Jun 23 vom Mitglied: Chloe.__.
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Chloe.__.'s Gewichtsverlauf
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