Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
86,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2706 kcal
|
Fett: 73,75g | Eiw: 130,00g | Kohlh: 389,94g.
Frühstück: Европа Булочка Ромашка, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Abendessen: Перекресток Матнакаш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фруто Няня Цыпленок Пюре из Мяса Птицы. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Черешня. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|