Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
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75,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 153,47g.
Frühstück: Kraft Singles 97% Fat Free, Red Hot Chili Peppers, Flora Pro-Activ Light Spread, Mighty Soft English Muffins, Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray, Egg. Mittagessen: Coles Satay Chicken 537Cal. Abendessen: Mccain Lamb Cutlet. Snacks/Sonstiges: Apples , Woolworths Select Roasted & Salted Peanuts. mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kaushalg's Gewichtsverlauf
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