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66,75 el gözümüzü açtık 😃😃 15 gram kaşar ve 30 gram hindi füme ve 25 gram tam buğday ekmeğinden tost .53 gram muz , iki fındık , iki badem .
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603 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 25,13g | Kohlh: 79,00g.
Frühstück: Performans Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Badem, Fındık, Muz. Abendessen: Berrak Acı Biber Turşusu , Ayran, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kızılay Doğal Maden Suyu. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Yürüyüş - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Teşekkür ederim Ayşe , ben de seni tebrik ediyorum . Ben sana takip isteği yolladım 😊
14 Jun 23 vom Mitglied: rabiagüney
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rabiagüney's Gewichtsverlauf
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