|
Ужин вчера на 380 кк. Филей тушеный, кудрявая капуста, огурцы, помидор. За кадром морская капуста 70ш, яблоко 200о, арахис 6ш, чай
|
1661 kcal
|
Fett: 65,98g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 182,43g.
Frühstück: Смаката Семена Чиа (Шалфей Испанский), Вареное Яйцо, Mikado Coconut Milk Light, Чай, Евроопт Банан, Наше Масло Урбеч Кунжутный, Nargiz Сок Гранатовый с Сахаром. Zweites Frühstück: ABC Мед Натуральный Цветочный, Моя Капуста Кудрявая (Кале, Кейл, Брунколь), Свекла Вареная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Don Semi Ядра Подсолнечника с Морской Солью. Brunch: ABC Мед Натуральный Цветочный, Евроопт Банан, Alpro Alpro Coconut. Nachmittagstee: Чай, Никитин Арахис. Abendessen: Calve Кетчуп Черри, Никитин Арахис, Евроопт Яблоко, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Слуцкий Мясокомбинат Филей из Свинины по Гродненски, Огурец (с Кожурой), Моя Капуста Кудрявая (Кале, Кейл, Брунколь), Чай, Помидоры. Nachtmahl: Свекла Вареная, Моя Гречка (Вареная на Воде). Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
7 дней, как я убираю из питания ,,следы молочки !!! ,, Наконец, я почувствовала себя, как обычные люди, т.е. хорошо !!! ❤️ Чётко слежу за питанием. Это мой путь к полному выздоровлению ❗
14 Jun 23 vom Mitglied: ellamigel
|
Добрый день, скажите пожалуйста почему решили отказаться от молочки?
14 Jun 23 vom Mitglied: Anita Rey
|
annmironova111, добрый). Я многолетний аллергик) Долгие поиски, сдача тестов (мне не помогло), исключения продуктов, видео врачей по этой теме. Отказ от молочки убирает проблемы с жкт, улучшает состояние кожи и тд. Известный факт, что
молочка содержит гормоны и полезна больше детям, как и млекопитающим для роста и развития. У остальных может расти то, что не нужно. Результат я увидела раньше только через 2 недели диеты, убрала все, кроме следов в продуктах. Но пришлось убрать полностью... Чему неслыханно рада❤️ Попробовать временно на 15-30 дней и проверить на себе эффект может каждый. Все индивидуально.
14 Jun 23 vom Mitglied: ellamigel
|
14 Jun 23 vom Mitglied: Anita Rey
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ellamigel's Gewichtsverlauf
|