Завтрак на 532 ккал ☀️ Делала любимые яйца пашот 🤤
|
1384 kcal
|
Fett: 58,23g | Eiw: 104,75g | Kohlh: 105,96g.
Frühstück: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Яйцо, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Козий Сыр (Мягкий), Agama Королевская Креветка, Ашан Хлеб Картофельный. Mittagessen: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Спаржа (Свежая). Abendessen: Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Sonstiges: Козий Сыр (Мягкий). mehr...
|
|
2669 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АнастасияХрю's Gewichtsverlauf
|