|
Год работы над собой, и минус 20 кг. Работаем дальше!
|
1275 kcal
|
Fett: 53,67g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Творог 5%, Яйцо, Активия Йогурт, Сухие Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Гречка. Mittagessen: Булгур, Куриное Филе, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло. Abendessen: NL International Ed Smart Coffee , Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Mixbar Грецкие Орехи, Активия Йогурт, Куриное Филе, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muhinasvetlana's Gewichtsverlauf
|