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1470 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Tereyağı, Yumurta, Avokado, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter. Abendessen: Biber Dolması, Domates Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Çikolatalı Gofret, Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Erik, Kırmızı Erik. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
RPM - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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