Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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106,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3275 kcal
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Fett: 158,24g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 370,67g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Тефтели с Рисом, Яйцо. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 10%, Кухмастер Томатная Паста, Куриные Грудки, Рис. Abendessen: Mars Mars, Tornado Торнадо Актив. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Calve Майонез, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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zabodaevadasha's Gewichtsverlauf
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