liss_ftness's Notizen, 14 Jun 23

Me faltan 3 kg para mi peso meta! De aquí a fin de mes llegare al peso que quero 😊
52 kg Bisher verloren: 22 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2023:
516 kcal Fett: 14,63g | Eiw: 34,12g | Kohlh: 63,47g.   Mittagessen: Patatas Cocidas, Patatas Fritas, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lider Queso Chanco Laminado, Unimarc Pan Hallulla Integral. Abendessen: Coca-Cola Bebida. Snacks/Sonstiges: Lechuga, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café. mehr...
1542 kcal Bewegung: Basketball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 39 Minuten. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
dale con todo que lo lograrás! 
14 Jun 23 vom Mitglied: Ferni234

     
 

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