Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2761 kcal
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Fett: 70,82g | Eiw: 138,56g | Kohlh: 387,14g.
Frühstück: Перекресток Матнакаш, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Abendessen: Роллы. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Зефир Ванильный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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