Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 130,19g | Kohlh: 177,58g.
Frühstück: Кофе с молоком, Блин (с фитпарадом). Mittagessen: ВкусВилл Котлета Лососевая. Abendessen: Яшкино Крекер Французский, Макдоналдс Мёд , Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
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