Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 92,69g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 200,46g.
Frühstück: Psyllium Seed Husks, Coffee. Mittagessen: White Rice, Avocado, Boiled Egg, Red Tomatoes , Bananas , Mixed Salad Greens. Abendessen: Lily's Peanut Butter, Fuwa Fuwa Everyday Japan Tasty, Cucumber (Peeled) , Papayas , Boiled Egg, Skyflakes Crackers, Coffee. Snacks/Sonstiges: Dragon Fruit, Red Table Wine , Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet, Firm Silken Tofu . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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AllanMagtibay's Gewichtsverlauf
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