Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 90,83g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 32,07g.
Frühstück: Кето Блины, Село Зеленое Сливки 33%. Mittagessen: Орехи Макадамии, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Vitok Полезная Конфета, Семечки, NL International Масло Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Трески, Клубника, Кето Блины, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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