Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 148,50g.
Frühstück: Блины, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Банан, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Mittagessen: Линия Салат из Белокочанной Капусты, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Черешня. Abendessen: Блины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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