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1326 kcal
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Fett: 84,16g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 104,59g.
Frühstück: 반쪽 아보카도, 현미밥, 채소볶음, 아이스 아메리카노, 훈제오리, 이마트 반쪽 아보카도. Snacks/Sonstiges: 그릭데이 요거크림빵. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, 어깨운동 - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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