Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 51,42g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 209,84g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Лето Укроп Свежий, Приготовленная Спаржа (Свежая), Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Черешня, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Редис, Лайм, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хлеб Зерновой, Абрикосы, Черешня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena131310's Gewichtsverlauf
|