Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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63,0 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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240 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 5,00g | Kohlh: 32,00g.
Mittagessen: Skinny Pop Popcorn (14g), Pepperidge Farm Goldfish. mehr...
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2365 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Google Fit - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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